無料クラス詳細
4/29 10:00-11:00 高橋玄峰
「朝の座禅会」
挨拶・坐禅説明→坐禅（15分）×２➡質疑応答 「ただ坐る」贅沢な自分時間。 一緒に坐ってみませんか？
4/29 12:00-13:00 Yuko Fujii
「デジタルウェルネスヨガ」
スマートフォンやPCなどの、デジタルデバイスから来る疲れや凝りを軽減し身体とマインドの健やかさを取り戻すレッスンです。 呼吸に合わせてじっくりと体を動かして目、肩、腰など、凝りやすい部分のめぐりを良くし、リセットします。
4/29 16:00-17:00 薬丸恵美子
「新米インストラクターの為の怪我を防ぐ安全で効果的な動きとは」
怪我をしやすい関節の動きには特徴があり、それを見過ごしレッスンすることは大変危険です。 ヨガ、エアロビクス、アクアビクス、身体の使い方はすべて同じ。 関節の使い方を動きながら体感していくクラスです
4/29 17:00-18:00 薬丸恵美子
「自分のヨガのポーズはこれでいい？」
自分の動きがこれでいいのか疑問に思っている方に向けたヨガクラス 骨格は個人差があります。みんなと同じようにポーズをとることで怪我につながる危険な動きのもあります。疑問解決のヨガクラス
4/29 21:00-22:00 高橋玄峰
「夜の座禅」
挨拶・坐禅説明→坐禅（15分）×２➡質疑応答 「ただ坐る」贅沢な自分時間。 一緒に坐ってみませんか？
4/30 10:00-11:00 山本春香
「怪我を予防するためのヨガ ～一般の方からアスリートまで～」
本クラスで行うCore Power Yoga CPY®は、日常生活やスポーツシーンで起きる慢性の痛みや急性の外傷、また、ヨガによる怪我を防ぐため、【適切な関節可動域】の範囲内でポーズを行うクラスです。
4/30 11:00-12:00 あきさと明美
「パラリンビクス体験」
講師：あきさと明美、パラリンビクス®マスターインストラクター
発達障害凸凹・グレーゾーンの子がママと遊んで自立心を育てるおウチ療育『パラリンビクス®』をご紹介！指導者（インストラクター）としてパラリンビクス®を楽しみながら広げていくことに興味がある人に受講して頂きたい養成講座です。
4/30 14:00-15:00 みかこ
「介護する人のためのヨガ」
急いで「ｸﾞｷﾞｯ」と腰などに違和感1度は感じたことがあるのでは？実は、自分の中に体を守るコルセットがあります！長年の介護経験あるあるも含めて、体を守る使い方をヨガ風味で伝えていきます。快適介護Lifeへ
4/30 16:00-17:00
「トークライブ：岩井智子🇯🇵＆あきさと明美🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
15年間、フィットネストレンドをビジネスの視点から見てきた『月刊ネクスト』編集長が観る、ヨガそしてフィットネス業界の未来とは（KYC-fes開会式）
4/30 18:00-19:00
「トークライブ：高瀬多美子🇯🇵＆中島理香🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
“ひだまりの家・サンポミチ”と聞いてあなたはどんなことを想いますか？今回は子育て支援や女性支援親の架け橋となるようなミニミニ心理学を御紹介しましょうね
4/30 19:00-20:00
「トークライブ：三浦敏郎🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
智慧の伝統と次世代ヨガに向けた可能性〜ヨガというとポーズを「する」というイメージがありますが、「する」という視点から「受け取る」という視点に立つと、皆が同じことを「する」代わりに、各々の異なった体験を共有し学び合える場が生まれてきます。
4/30 20:00-21:00 三浦敏郎
「身体感覚から探る自分の本音」
身体感覚を介して「今、自分に起きていること」に気づきを向け、そこから「自分はどうしたいのか」を探るフェニックス・ライジング・ヨガセラピーを体験します。
4/30 21:00-22:00 Koumei
「SHIN-KOKYU 全米ヨガアライアンス選出 世界の50人が贈る Teaching for EQUITY2022」
全米ヨガアライアンスから世界の50人に選ばれてTeaching for EQUITY2022のスピーカーの一人として、世界に向けて発信中のプログラム『SHIN-KOUMYU』をKYC-フェスでも皆様に贈ります。アイデンティティを30以上のシン呼吸と一緒に探していきます！
4/30 22:00-23:00
「トークライブ：志村愛美🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
日本を代表するアスリートから一般の方々まで幅広いクライアントを指導してきた2人の対談。治療家としてトレーナーとして聴きたいことを聞きたいだけ、引き出してくださいませ！
5/1 10:00-11:00 薬丸恵美子
「新米インストラクターの為の怪我を防ぐ安全で効果的な動きとは」
怪我をしやすい関節の動きには特徴があり、それを見過ごしレッスンすることは大変危険です。 ヨガ、エアロビクス、アクアビクス、身体の使い方はすべて同じ。 関節の使い方を動きながら体感していくクラスです
5/1 11:00-12:00 薬丸恵美子
「アクアビクス、水中エクササイズで格段に運動効果を上げるコツ」
水の特性を最大限に活用し、安全で安定した水中動作をする為の身体の使い方を実践しながら体感するクラス
5/1 14:00-15:00 Risa
「フラ・エクササイズ30」
9個のバンダを意識しながらハワイアンミュージックに合わせて体を動かします！手の指先、足のつま先まで意識を向けて、気持ち良い動きを感じてみませんか？ハワイの美しい自然や波の音を想像しながら、内側から凝り固まったものを解きほぐし解放させていきましょう！
5/1 16:00-17:00
「トークライブ：刈谷円香🇳🇱＆Koumei🇳🇱」
パッションについて？『世界で戦っていく為のパッションや、活躍し続ける為に必要なベストなコンディションを整えることを熱くオランダから語っていきたと思います。ダンサーやパフォーマーや世界を目指す人には必見！
5/1 17:00-18:00
「トークライブ：上田頼飛(ウエダヨリタカ)🇯🇵＆Koumei🇳🇱 part1」
日本を世界に導くバスケット元日本代表監督と世界の変態Koumeiが繰り広げる、大人のおしゃべりの時間！
四角張らん（ざっくばらん）に程よく角を残しながら、エッジを効かせながら人生を楽しくおしゃれに歩いていくスパイスを伝授しまっせ〜！ やるしかない
5/1 19:00-20:00
「トークライブ：佐々木恵🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
フットネスから医療に進むインストラクターが増えている！何を感じ何を考え、その道に進むのか？同期生の2人がフィットネスの未来のカタチを語らう！フットネスと医療の架け橋になる価値が担う未来とは？
5/1 21:00-22:00
「トークライブ：齊藤邦秀🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
フィットネスの明日を占う！次世代型フィットネスコンテンツとは？
コロナ禍で多くの人が運動により関心を持つようになった！家で手軽にできる運動もたくさんネットで配信されている…次世代に求められるインストラクターのスキルとは？皆様の明日のスキルとなるライブ！
5/1 22:00-23:00
「トークライブ：やまもとゆきえ🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
飾ったり装ったりすることなく、ありのままの自分自身で突き進む！好きなモノの探求のために世界を飛び回って学ぶ！好きこそモノの上手なれ！これがアナタの未来の成功の秘訣です。あなたの好きなモノは何ですか？
5/2 10:00-11:00 Miu
「魅せるダンサーになる身体の使い方〜9個のバンダ❎ベリーダンス〜」
引き付けられるダンサーと、飽きられてしまうダンサーの違いはなんでしょうか。 ９個のバンダを使うことで、踊りにどんな変化が生まれるかを体感してみましょう。
5/2 13:00-14:00 あすか
「慈悲の瞑想 ～愛を吸って、平和を吐く～」
初心者の方も取り組みやすいガイド付き瞑想クラスです。祈りの気持ちを束ねて、愛、平和、感謝、幸せが私たち一人一人に、また、全ての存在に、届きますように。
5/2 16:00-17:00
「トークライブ：本橋恵美🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
スポーツ医学に基づいた運動指導者の育成に携わる2人が感じるこれからの運動指導者に必要なスキルとその理由！
またスポーツ医学に基づいた運動指導の可能性を熱く語る
5/2 19:00-20:00 mamie
「膣yoga」
「膣」と聞くと秘められたイメージが多いと思いますが、女性が健康でいられる為の大切なパーツです。その「膣」にフォーカスした【伸ばす、縮める、緩める】のポーズを主に下半身の血流を促すレッスンを行います。
5/2 20:00-21:00
「トークライブ：高橋玄峰🇯🇵＆慧山光明🇯🇵」
禅宗和尚：玄峰とYoga哲学：慧山光明が、人生とは何かをダラダラトークするお部屋。皆様からの質問に答えながら禅やYoga哲学から、豊かな生き方を皆様と一緒に模索していけたらと思います。
5/3 11:00-12:00 小林亜希
「美姿勢ヨガ〜きれいな姿勢になるためのバンダ〜」
健康も美も実は姿勢が決めてです。ヨガのバンダを意識して、うしろ姿マイナス10歳を目指します。シンプルなポーズでゆっくり気持ちよく動きます。フェイスタオルをご用意ください。
5/3 13:00-14:00 薬丸恵美子
「ヨガを始めたい人の為の予習クラス」
ヨガはやってみたいけど、いきなりクラスに行ってついていけるか心配。からだも硬いし、、、と一歩を踏み出せない方の為のクラス。よくある基本のポーズや身体の使い方のコツをお伝えします。ヨガ未経験者、初心者の方対象
5/3 14:00-15:00 薬丸恵美子
「新米インストラクターの為の怪我を防ぐ安全で効果的な動きとは 」
怪我をしやすい関節の動きには特徴があり、それを見過ごしレッスンすることは大変危険です。 ヨガ、エアロビクス、アクアビクス、身体の使い方はすべて同じ。 関節の使い方を動きながら体感していくクラスです
5/3 16:00-17:00
「トークライブ：太田千瑞🇯🇵＆Koumei🇳🇱 」
ヨガに携わる深く関わっている臨床心理士と理学療法士の2人が語らう、子供の心身の発達や成長に寄り添うYogaの在り方とは？キッズYogaの新時代のスキルをお見逃しなく！
5/3 17:00-18:00 Dr.スタス
「ウクライナ人道支援プログラム（友情出演・無料レッスン） 」
5/3 18:00-19:00 関根歩
「ちびる不安を解消！骨盤底筋ヨガ 」
今から始める骨盤底筋を元気にするヨガ 。DFL（筋膜の深いライン）、内転筋を意識して骨盤底筋のヨガを行います。骨盤底筋を使い、鍛えるでちびることへの不安を解消しQOL向上。
5/3 21:00-22:00
「トークライブ：あきさと明美🇯🇵＆西川かおり🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
クラファン成功の秘訣！最近話題のクラウドファンディング！達成率450％の成功の秘訣を百戦錬磨の美人起業家2人にお聞きします。資本が無くても夢は叶えられるのよ！
5/4 10:00-11:00 AKIHO
「太陽礼拝✖︎動作分析」
動作分析、バンダ、運動学をどう考えるかを太陽礼拝をベースに症例検討形式でさせていただきます！怪我につながる動きを未然に防ぐための動きを理学療法士の視点で紐解いていきます！
5/4 16:00-17:00
「トークライブ：舟橋立二🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
スポーツトレーナーとしてヨガトレーナーとして世界の舞台を目指している人だけが経験してきたことって沢山あります。もっと上を目指してるトレーナー諸君に贈る60分
5/4 19:00-20:00 関根歩
「春の薬膳ヨガ」
春のもやもや感・季節の変わり目の重だるさを解消。 経絡の流れを意識したヨガで春の経絡＜肝臓＞の経絡を意識して伸ばします。 流れをよくしてリフレッシュ。 旬の食材を使った春薬膳レシピもご紹介します。
5/4 21:00-22:00
「トークライブ：廣島真智子（まっちー）🇯🇵＆Emily🇺🇸&Koumei🇳🇱」
ビジネスの極意！月商8桁のらくらくビジネスカリスマ女史Machikoと世界のマインドフルネスの最先端を発信するEmilyに聞くcat's-eyeな60分
5/4 22:00-23:00
「トークライブ：野口彩佳 🇪🇸＆Koumei🇳🇱」
2021に発足した女子サッカーの元WEリーガーが登壇！
現在はオランダの隣国スペインで活躍している野口彩佳選手と、好きや得意を仕事にしていくモチベーションを語らいたいマッスル!
5/5 10:00-11:00 太田千瑞
「学校教育の中にヨガやマインドフルネスを！がっこうヨガ・体験会」
学校場面に対応できるヨガのあり方とは？
子どもの実態に合わせたねらい・導入・展開・まとめを、著書「シンプルな12のワークが子ども同士の関係性を劇的に変える」 より、仲良しヨガとしてご説明した後、 先生方が授業でヨガを活用するための配慮事項をお伝えし、 授業の一部を体験していただきます。
5/5 12:00-13:00 薬丸恵美子
「山登りをたのしむ為のヨガ 」
登山やトレッキングで膝や腰を痛めやすい方の為のクラス 足裏や股関節などの身体の使い方をマスターして怪我を防ぎましょう。 ヨガの動きを使って体幹を体感していきます。
5/5 13:00-14:00 薬丸恵美子
「新米インストラクターの為の怪我を防ぐ安全で効果的な動きとは」
怪我をしやすい関節の動きには特徴があり、それを見過ごしレッスンすることは大変危険です。 ヨガ、エアロビクス、アクアビクス、身体の使い方はすべて同じ。 関節の使い方を動きながら体感していくクラスです
5/5 17:00-18:00
「トークライブ：竹田夕子🇯🇵🇦🇺＆Koumei🇳🇱 」
ヨーガ・実践哲学・瞑想などを支えとして生き、講師として活動している２人。今回は、ふたりが人生の壁や困難にぶち当たった時、どう越えてきたか！マットから降りた人生で活きるヨーガについてお話しします。
5/5 19:00-20:00 chama
「トークライブ：chama🇯🇵＆Koumei🇳🇱 」
明日を担うYogaの先生にもとめられてることってなんだろう？業界のTOPランナーにアレやコレやを聞けるチャンスって滅多にない！だからこそこの機会を逃すんじゃないわよ
5/5 20:00-21:00
「トークライブ：林智史🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
20年前にスポーツトレーナー養成講座の同期として学び、以来20年のライバルであり戦友！今では知る人ぞ知る玄人？職人？トレーナーに成長した2人！尽きることのない情熱の秘訣とは？
5/5 21:00-22:00
「トークライブ：Emily🇺🇸＆Clair🇫🇷」
あなたにとって瞑想とはなんですか？生き方の質の探し方ではないでしょうか。あなたの中にある可能性という星の数だけその輝き方は・在り方は存在するのではないでしょうか？
5/5 22:00-23:00
「トークライブ：リンダ🇰🇪＆Koumei🇳🇱」
ケニア在住の歯科医でヨガの先生のリンダとオランダ在住の理学療法士でヨガ講師のKoumeiがメディカルから見るヨガに在り方や、外国から見た日本人の健康観とについて語りあう60分
5/6 10:00-11:00 Yuko Fujii
「デジタルウェルネスヨガ」
スマートフォンやPCなどの、デジタルデバイスから来る疲れや凝りを軽減し身体とマインドの健やかさを取り戻すレッスンです。 呼吸に合わせてじっくりと体を動かして目、肩、腰など、凝りやすい部分のめぐりを良くし、リセットします。
5/6 11:00-12:00 Yoshie
「９個のバンダとヨガニドラ」
カラダを車に例え、安全で快適な車【カラダ】の乗りこなし方、エネルギーの流れ【呼吸&バンダ】の深め方を提案。人生という旅、快適なドライブになるように導きます。
5/6 15:00-15：30 鍼灸師Daisuke
「鍼灸師❎YogaTeacherが贈る “ 甦れ私の姿勢 ”」
いつまでも美しい姿勢をキープしたいですよね！でも実際は…😢。鍼灸師＆YogaTeacherが猫背改善の簡単ストレッチ＆エクササイズをご案内していきます。
5/6 16:00-17:00 DAISUKE＆TOYOKO
「高齢者向け運動指導を楽しくするOne More スパイス！」
普段の運動指導に簡単なツボ刺激を加えてみませんか? 高齢者の方がより楽しめる運動方法や声掛けの仕方などを楽しくお伝えしていきます。
5/6 17:00-18:00 岡田空也
「ジュガベーシック」
身体の経絡ツボを刺激しながら、みるみる健康美を作るジュガベーシック。
5/6 20:00-21:00 みかこ
「起立性調節障害や繊細なかたにおくる 子と親のへのヨガ～手話風味ヨガ体験つき～」
心や体のおもだるさ、すみませんスタートのブルーな色を少し解放しませんか？体をゆったり動かし、あたりまえの呼吸を感じてみましょう。なにかに気付くかもしれません。心地よい夜の旅でかけましょう。
5/7 10:00-11:00 つみたゆきこ
「Yukko YOGA」
自分が幸せを感じる心呼吸をしてみましょう。肩回りをほぐして胸を開き、気持ちの良い心呼吸をすると、自然と呼吸が深まり、心もほぐれていきます。猫背、肩こり予防、四十肩予防につながる、体の上手な動かし方もお伝えしていきます。
5/7 13:00-14:00 あきさと明美
「 パラリンビクス体験会」
講師：あきさと明美、パラリンビクス®マスターインストラクター
発達障害凸凹・グレーゾーンの子がママと遊んで自立心を育てるおウチ療育『パラリンビクス®』をご紹介！指導者（インストラクター）としてパラリンビクス®を楽しみながら広げていくことに興味がある人に受講して頂きたい養成講座です。
5/7 14:00-15:00 小林尚史（こばやしたかし）
「ドクターこばが教える，正しい動作，Core Power Yoga CPY®を用いて」
スポーツ医学に基づいた身体機能改善を目的としたコンディショニングトレーニングであるCore Power Yoga CPYⓇの魅力を，現役整形外科医にしかできない医学的見地を交え，わかりやすくお伝えしていきます。
5/7 16:00-17:00
「トークライブ：Rica🇯🇵＆光明王菩薩🇺🇸」
数秘術って聞いたことありますか？星占いは占星術。数字占いが数秘術的な😉！あなたが持つ人生マップを数字から読み解いてみませんか？
5/7 18:00-19:00
「トークライブ：高村マサ🇯🇵＆Koumei🇳🇱 」
アイデンティティを生かすヨガ解剖学って？あなたのアイデンティティってなんですか？あなたにとって解剖学ってなんですか？あなたにとってヨガってなんですか？その先にあなたらしさがある！
5/7 21:00-22:00
「トークライブ：得原藍🇯🇵＆太田千瑞🇯🇵＆あきさと明美🇯🇵&Koumei🇳🇱」
臨床心理士と理学療法士、障がいのある息子をお持ちの2021年後半のメディアの女王(新聞屋さん談)の４人で、子供の発育や療育としての運動の大切さを分厚く！熱苦しくホットサウナかのような熱量で語っていく60分
5/7 22:00-23:00
「トークライブ：得原藍🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
バイオメカニクスやキッズの発達などを中心にオンラインでカラダの教育コンテンツを発信している藍様とカラダのことを深く知る楽しさを語る60分
5/8 12:00-13:00 山本清未
「猫から学ぶヨガとバンダ 〜呼吸と体幹を意識して体を緩める〜」
バンダと呼吸をしっかり意識し背骨を動かし、緩めていく。猫の動きをヨガに取り入れて 自立神経や体幹を整えて動き続けていくヨガです。
5/8 16:00-17:00
「トークライブ：上田頼飛(ウエダヨリタカ)🇯🇵＆Koumei🇳🇱 part2」
日本を世界に導くバスケット元日本代表監督と世界の変態Koumeiが繰り広げる、大人のおしゃべりの時間！
四角張らん（ざっくばらん）に程よく角を残しながら、エッジを効かせながら人生を楽しくおしゃれに歩いていくスパイスを伝授しまっせ〜！ やるしかない
5/8 17:00-18:00
「トークライブ：木藤伸宏🇯🇵＆AKIHO 🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
理学療法士とは、医療の中でも取り分け際立つの専門分野が動作分析です！そんな理学療法士の3人からみる運動療法としてのYogaの可能性を分厚く語っていきます！皆様からの質問も大募集です。
5/8 19:00-20:00
「トークライブ：岩井智子🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
15年間、フィットネストレンドをビジネスの視点から見てきた『月刊ネクスト』編集長が観る、ヨガそしてフィットネス業界の未来とは（KYC-fes閉会式）
5/8 20:00-21:00
「トークライブ：安澤佳樹🇯🇵🇹🇭＆大久保裕美 🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
これからの運動指導者に求められるスキルとは何か？フィットネス・リゾート・スポーツ・医療・福祉・介護・親子体操に関わってきた３人！皆さまの興味のある分野を深く知るチャンスになりますように！質問も大歓迎
5/8 21:00-22:00
「トークライブ：山並絵美🇺🇸＆Koumei🇳🇱」
アメリカの理学療法士として活躍している山並絵美様をお迎えして、アメリカウーマンズヘルスの最先端事情をお聴きしたいと思います！皆様、いっぱい質問用意して遊びにきてくださいね！
5/8 22:00-23:00
「トークライブ：亀井摩周🇯🇵＆Koumei🇳🇱」
ハワイで生まれたジュガという健康法。ジュガとはなんだ？から、健康そして健幸というこれからのWell-Beingを日本とオランダから語る60分
5/15 20:00-21:00
「KYCフェスSpecial Thanks企画：
Dr.スタス＆Koumei トークライブ ＆プチ瞑想会」